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2010年10月25日 16:29 来源:中国新闻网
对于独自上路的女性来说，旅行的意义不在于风景，而在于心灵的瑜伽…… 1. 如果你是第一次独自上路，还是建议你从近郊路线开始。例如去周边怀旧，或是去人工风景区漫步。既可以享受独自旅游的洒脱，又能保障安全，方便随时与家人和朋友保持联系。 2. 在选择目的地时，首先要考虑时间上的预算。如果有两个星期的充足假期，欧洲、非洲都是不错的选择。你可以同时来个几国游，浏览各国风光；也可以只停驻在某个国度内做一番深度欣赏。 3. 最好在出发前预订并确认好住宿地点，特别是在旅游高峰期出游。一个单身女子要尽量避免与不熟悉的人拼房的情况。 4. 另外还要视旅行天数以及距离远近考虑一下购买保险的问题，尤其是要记好境外紧急求助号码。 5. 做好一切能想得到的预防措施。例如在箱子里塞进一个小医药盒，包括阿司匹林、止泻药、晕机晕车药等。因为你很可能要独自应付一些突发状况。 6. 千万不要忘了照顾自己的皮肤，一定要带好高指数的防晒霜以及保湿类护肤品。如果是在夏季出游，还要带上遮阳帽、阳伞和墨镜。 7. 在包里放上一个MP3随声听，或是一本不太厚的小说，用来打发行程中(火车、汽车或飞机上)的寂寞时间。 8. 一个人的旅行是一次整理心情的好机会。你可以准备一个小本子，记下一路上的心得感悟。还可以收集所到之处的车票、门票、明信片，回家后将它们粘在记事簿里，或是贴到墙上，绝对是值得自豪而别具意义的旅行纪念。 9. 人在旅途，难免出现心情烦闷的片刻，教你一个解决的好办法：一刻不停地大步朝前走。当然，别忘了带好必要的装备：双肩背包、软底鞋和水，然后至少走上1个小时。不论是朝某个目标前行，或是毫无目的的行走，都能帮助你排遣心中郁闷的情绪，并避免油然而生的孤独感。 10. 最后，记住单身旅行的黄金法则：要懂得保护自己。你可以与素不相识的同路人交谈，也可以与英俊的单身男青年聊天，但绝不要轻易向任何人透露太多的个人信息。毕竟，旅途环境比你的日常生活圈要复杂得多。（来源：哈尔滨日报）
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